上體能課的第一件事

小朋友們要先做暖身操唷~

CIMG3403.JPG 

CIMG3404.JPG

CIMG0004.JPG

CIMG0015.JPG CIMG0008.JPG

一起跳孩子們喜歡的公雞舞

CIMG3420.JPG 

CIMG3421.JPG

CIMG0010.JPG

今天皮皮老師要教小朋友打棒球

棒球打擊手

要練習如何揮棒

孩子們都認真的學習

CIMG0021.JPG

請去球池裡拿一顆喜歡的球

首先把球放在手上

固定球的位置

IMG_0358.jpg

CIMG0023.JPG

再來瞄準

接下來另一隻手放在耳朵

CIMG0024.JPG

最後手畫圈將球打出去

CIMG0029.JPG

CIMG0030.JPG CIMG0031.JPG

待孩子較熟悉之後

CIMG0032.JPG

再發球棒給小朋友

IMG_0375.jpg

IMG_0373.jpg IMG_0378.jpg

IMG_0376.jpg  

重覆練習剛剛的動作

IMG_0363.jpg IMG_0365.jpg 

IMG_0364.jpg 

CIMG0034.JPG

CIMG0035.JPG CIMG0036.JPG

CIMG0037.JPG

CIMG0038.JPG CIMG0039.JPG

CIMG0042.JPG

CIMG0043.JPG CIMG0045.JPG

這次有拿球棒

CIMG3405.JPG CIMG3406.JPG 

CIMG3407.JPG CIMG3409.JPG 

可以練習揮一揮球棒

CIMG3410.JPG 

CIMG3412.JPG 

CIMG3415.JPG

要蹲著揮棒

IMG_0379.jpgIMG_0382.jpg

也要注意安全

IMG_0383.jpg IMG_0385.jpg

IMG_0390.jpg

還有練習接高飛球

CIMG0047.JPG

自己將球往上拋

在球落地之前接住   

CIMG0056.JPG

上體能課真開心

CIMG3416.JPG  

IMG_0366.jpg IMG_0367.jpg 

期待下次的體能課。

 

    全站熱搜

    江老師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()