日本早稻田大學前橋 明博士新書發表記者會~

新北市動健康,就從嬰幼兒開始!!!

 

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朱立倫:新北市動健康 就從嬰幼兒開始

引自 「 新北市政府社會局 - 新北市訊 」

       日本早稻田大學腦科學及嬰幼兒發展專家前橋 明博士著作「嬰幼兒的健康指導手冊~0-2歲的嬰幼兒運動」,首度授權新北市政府翻譯發行中文版,並在三重重新公托中心舉行新書發表,提供給現代家庭父母親子運動遊戲參考,希望藉由新北市政府的推廣讓嬰幼兒更健康。

       前橋 明博士表示,他於2015至2016年來臺灣研究觀察我國幼兒發展,發現只有一半不到的幼童是中間體型,也就是表示肥胖或偏瘦的幼童多,也是新北市的特徵之一,這應該是運動不足所造成的影響,運動不足也容易造成幼童多食慾不振,自然就偏瘦,當然運動不足也會造成肥胖。不過有一點要稱許新北的家長們,都會帶幼童去公園玩,這是個好現象。但是提醒家長不要太晚運動,因為幼童的身體會無法平靜下來,晚上就會不容易睡著或睡不好,也感謝新北市政府的協助,在過去一年多來一起推廣幼兒運動,也請大家一起努力,多多運動。

       另外,他發現許多幼兒放學回家後,主要活動為看電視或影片,甚至0-6歲嬰幼兒每日看電視的時間超過1小時以上,從平均9.4%上升至48.4%,不僅運動少,也可能會影響孩子的視力發展與空間辨識能力。

       新北市長朱立倫提到,2015年前橋 明博士在社團法人新北市幼兒教保發展協會理事長 江束 的引介下,與市政府共同推動「嬰幼兒健康UP運動」,吃得好、多運動、睡得飽是小朋友生長發展過程的重要課題,比起上英文、數學或各式各樣才藝課,孩子的身心健康發展更為重要,不只長輩要動健康,嬰幼兒也要動健康,因此新北市政府將嬰幼兒納入「動健康」範圍,希望透過公共托育中心、親子館、私立托嬰中心、居家保母、家長及幼保體系,讓孩子睡得飽、吃得好、多運動,全民都愈動愈健康。

       前橋 明博士表示,家長其實不用準備道具或玩具,藉由親子體操遊戲,用自己的身體和幼兒就能進行,他舉例家長可以抓著幼兒的腳讓幼兒用手走路,用折紙方式折成球體吹飽氣就能讓幼兒玩,或者在做家事之餘,配合音樂律動,做盪鞦韆或飛機飛行的動作遊戲,都能適度刺激幼兒的感官和肢體,促進寶寶的大腦發展,讓運動不只是動身體,也同時在動腦! 

       朱立倫也表示,新北市政府今(106)年已結合社團法人新北市幼兒教保發展協會及前橋 明博士的學生張鳳菊及余雅婷,陸續在新北市45處公共托育中心及12處公共親子中心辦理「嬰幼兒健康生活策略—0歲開始 親子體操GO—」親職講座,未來也將與新設置的6處公共托育中心及87處合作聯盟托嬰中心及1,536合作聯盟居家托育人員結合,持續辦理親職講座推廣「嬰幼兒健康UP運動」,有參加講座的家長,將免費贈送「嬰幼兒的健康指導手冊~0-2歲的嬰幼兒運動」1本,屆時歡迎家長參與,希望透過親子間體操運動,讓幼兒們都能健康快樂的成長,也歡迎有需求的家長,函附70元回郵,將免費贈閱「嬰幼兒的健康指導手冊~0-2歲的嬰幼兒運動」一本,地址:新北市板橋區中山路一段161號25樓新北市社會局兒童托育科。


 

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[新北市政府社會局 - 新北市訊 ] 

朱立倫:新北市動健康 就從嬰幼兒開始

http://www.sw.ntpc.gov.tw/link_data/index.php?mode=detail&id=41949&type_id=2&parent_id=11424

 

[友善公托幸福新北] (FB連結)

電子書「嬰幼兒的健康指導手冊~0-2歲的嬰幼兒運動」載連結點

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=758218117696052&id=147077542143449

 

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快報一下~最新消息!!!! 讓你知道!!!

「2017嬰幼兒健康生活策略—0歲開始 親子體操GO—」

4月開跑目前10月即將結束的親職講座還有機會參加哦!!!!

 

09/13(三) 三重台北橋公共托育中心

09/14(四) 平溪十分公共親子中心

09/16(六) 淡水新興公共托育中心

09/16(六) 深坑文化公共親子中心

09/23(六) 中和南勢角公共托育中心

09/23(六) 烏來泰雅公共親子中心

09/24(日) 烏來泰雅公共親子中心

10/21(六) 樹林武林公共托育中心

10/22(日) 樹林保安公共托育中心

10/28(六) 土城和平公共托育中心

 

詳情請洽各公共托育中心或公共親子中心



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大大的恭賀 翔祥的好朋友前橋 明教授新書發表記者會非常圓滿~

翔祥多麼的幸運能在2011年就認識前橋教授,

2015年老師再一次來到了台灣,

將他的研究發現到台灣各地演講推廣嬰幼兒 ''健康生活'' 的策略,

[ 吃的好,睡的香,多運動 ]

 

吃的好

在家裡吃早餐、排便完再走路去上學(讓體溫升高),

孩子的活力與學習力就從這一刻開始!!!

 

睡的香

為了穩定孩子的情緒增強孩子的體力提升孩子的學習專注力

建議大家晚上9點前要上床睡覺,早上七點以前起床~

培養早睡早起的習慣。

 

多運動

老師也要把握孩子在學校遊戲的黃金時段,

白天要有至少1小時的出汗性活動,

傍晚5點半(天黑後),不能再做出汗性劇烈運動~

以免孩子腦袋太嗨~影響夜間就寢入眠,

便無法將白天的所見、所聞、所學儲存成固定記憶,

讓自律神經發展更加健全!

另外,為了避免孩子空間辨識能力不佳,

導致常跌倒造成頭部臉部容易受傷,

建議大家讓孩子少使用3C產品,

多陪伴孩子,增進親子之間的身心靈交流。



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在此也特別感謝翔祥的家長-瑤瑤媽咪,

在2015年9月第一次聽完老師的演講後,

親自帶著瑤瑤爸比運用老師的策略一起為孩子(三姐妹)做家庭生活作息的調整,

作為我們學校的模範家庭!!!

棒~~ 棒~~棒~~ 

 

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 新聞強強滾~~ 

 

[自由時報]
近5成幼兒最愛看電視 學者:影響視力跟空間辨識能力
http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/2187312

[蘋果日報]
新北送日學者嬰幼兒健康手冊 教導家長正確運動知識
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20170908/1199834/

[HiNet新聞]
睡飽、吃好、運動 動健康從小開始
http://times.hinet.net/mobile/news/20530090

[聯合新聞網]
台灣日本問題一樣 幼兒晚睡亂吃又不愛運動
https://udn.com/news/story/7323/2689710

[Now news今日新聞]
新北發表嬰幼兒教養專書 呼籲讓孩子睡飽、吃好、運動
https://www.nownews.com/news/20170908/2605018

[民眾網 民眾日報]
睡飽、吃好、運動 動健康從小開始
http://www.mypeople.tw/index.php?r=site/article&id=1591675

 

[自立晚報]

朱立倫:新北市動健康 就從嬰幼兒開始

https://tw.news.yahoo.com/%E6%9C%B1%E7%AB%8B%E5%80%AB-%E6%96%B0%E5%8C%97%E5%B8%82%E5%8B%95%E5%81%A5%E5%BA%B7-%E5%B0%B1%E5%BE%9E%E5%AC%B0%E5%B9%BC%E5%85%92%E9%96%8B%E5%A7%8B-114147684.html

 

 

 

 

 

 

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